0102030405
Hablaha Summer Sandal
Sharaxaada
Kabaha xagaaga ee gabdhuhu waa kuwo aad u qurux badan sida ay u shaqeynayaan, oo leh meelo raaxo leh oo bixiya barkin iyo taageerada xirashada maalinta oo dhan. Naqshadaynta fudud waxay hubisaa in ilmahaagu u dhaqaaqi karo si xor ah oo raaxo leh isagoon dareemin culeys. Muujinta xarkaha la isku hagaajin karo, kabahaasi waxay bixiyaan ku habboonaanta la beddeli karo si sahlan oo dibadda ah iyada oo la hubinayo dareen ammaan ah oo raaxo leh.
Adkeysigu waa astaanta ugu muhiimsan ee kabahaas maadaama lagu dhisay meel bannaan oo adag oo u adkeysan karta tacaburrada carruurta firfircoon. Haddi ay orod, booddo ama ciyaarto, kabahani waa ilaa caqabada, iyaga oo siinaya jiidid iyo difaac la isku halayn karo cagaha ilmahaaga.
Waxaa lagu heli karaa noocyo kala duwan oo midabyo iyo midab leh, kabaha xagaaga ee gabdhaha ayaa ah ikhtiyaar wax ku ool ah oo lagu gashan karo dhar kala duwan, laga bilaabo dharka ciyaaraha ilaa gaaban gaaban iyo funaanadaha. Haddi ilmahaagu ka qayb galayo xaflada dhalashada, fasaxa qoyska, ama maalin kaliya ee beerta, kabahani waa dhamaystirka ugu fiican ee dhar kasta oo xagaaga ah.
Marka lagu daro muuqaalkooda quruxda badan iyo shaqeyntooda wax ku oolka ah, kabahaasi waa sahlan tahay in la nadiifiyo oo la ilaaliyo, iyaga oo ka dhigaya kuwa jecel waalidiinta. Si fudud ugu tirtir maro qoyan si aad uga dhigto mid cusub oo aad ugu diyaargarowdo tacaburkaaga xiga.
Marka ay timaado in la helo kabaha xagaaga ugu fiican ee gabadhaada yar, kabaha xagaaga gabdhaha sax dhammaan sanduuqyada. Isku-darka qaabka, raaxada iyo adkeysiga, kabahaas ayaa hubaal ah inay noqdaan qayb muhiim ah oo ka mid ah dharkeeda cimilada diiran. Haddaba maxaad u labisan weyday kaaga yar kabo ka mid ah kabahaas quruxda badan oo aad si kalsooni iyo soo jiidasho leh ugu daawato tallaabadeeda xagaaga?
● Quruxda sare ee quruxda badan oo qaanso lagu qurxiyo
● Raaxada Insole
● Fudud
● Suunka la isku hagaajin karo
● Bannaanka waara
Waqtiga Tusaalaha: 7 - 10 maalmood
Habka wax-soo-saarka: Duridda / Sibidhka
Habka Xakamaynta Tayada
Kormeerka Qalabka Ceyriinka ah, Hubinta Khadka Wax-soo-saarka, Falanqaynta cabbirka, Tijaabada Waxqabadka, Kormeerka Muuqaalka, Xaqiijinta Baakadaha, Samaynta Random iyo Tijaabinta.Marka la raaco habkan xakamaynta tayada tayada leh, soosaarayaashu waxay hubiyaan in kabaha ay la kulmaan rajada macaamiisha oo ay u hoggaansamaan heerarka warshadaha. Hadafkayagu waa inaanu siino macaamiisha kabo tayo sare leh, la isku halayn karo, iyo kabo waara oo qanciya baahidooda.











