ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਮੋਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨੈੱਟਬਾਲ, ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਅਤੇ ਫੁੱਟਬਾਲ ਵਰਗੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਛਾਲ ਮਾਰਨਾ, ਇੱਕ ਪੈਰ ਨਾਲ ਉਤਰਨਾ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਦਿਸ਼ਾ ਬਦਲਣਾ ਖੇਡ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ।
ਇਸ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ, ਗਲਤ ਜੁੱਤੀ ਦੇ ਫਰਜ਼ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹਨ। ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਬਾਕੀ ਪਹਿਰਾਵੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ, ਅਤੇ ਸੰਕਲਪਿਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਵੇਖੋ: ਸ਼ਾਰਲੋਟ ਰੈਂਪਲਿੰਗ ਦੇ ਡਿਸਕੋਇਡ ਮਿਊਲਜ਼, ਕਾਇਲੀ ਜੇਨਰ ਦੇ ਸਪੋਰਟਮੈਕਸ ਪੇਡੀ-ਸਪ੍ਰੈਡਰਜ਼
ਬੈਲੇ ਫਲੈਟ ਜੁੱਤੇ - ਉਹ ਪਤਲੀ-ਅੱਡੀ ਵਾਲੇ ਹਲਕੇ ਸਲਿੱਪ-ਆਨ ਜੁੱਤੇ - ਫੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਔਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂ: ਉਹ ਬਹੁਪੱਖੀ, ਪਹਿਨਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ, ਨਰਮ, ਲਚਕਦਾਰ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪਹਿਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।